Moi c’est Céline, je suis professeur d’Éducation physique et Préparateur physique diplômée de l’Université.
Je baigne dans le sport depuis mon plus jeune âge et dans le  fitness plus particulièrement depuis plus de 5 ans.

Mon objectif ? Aider les femmes à se lancer dans la pratique d’une activité physique et d’en faire un nouveau  mode de vie. Au-delà du changement physique que celle-ci peut apporter, cette dernière est surtout essentielle à notre santé physique et mentale.

Aujourd’hui j’ai trouvé mon équilibre, une routine sportive bien huilée et un rapport avec la nourriture qui est sain. Pas de frustrations, bien au contraire !
C’est vers cet objectif que j’aimerais t’accompagner : trouver ton propre équilibre, celui qui TE convient.

Tu aimerais te remettre au sport mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as besoin d’un suivi pour te motiver ? Ou tu as l’habitude de t’entrainer mais tu es dans une période de stagnation ?

Je te propose mon expertise et mon expérience afin de t’accompagner sur 4, 8 ou 12 semaines ! On établira ensemble tes objectifs et ta planification en fonction de TOI.
Je prends en compte ton passé sportif et tes éventuels problèmes de santé afin de te concocter un programme 100% personnalisé !

Tu es plutôt autonome ? Tu peux également retrouver des programmes déjà prêts à faire en salle ou à la maison dans l’onglet « programmes ».